ENTRENAMIENTO DE CORE MEDIANTE EL PADDLE SURF

                                        ¿Sabías que con el Paddle Surf también se entrenan tus abdominales? Ven a entrenar tu CORE con Spain Activa Mojácar.

     Con el Paddle Surf podrás fortalecer toda tu cintura abdominal sin darte cuenta, ya que para mantener el equilibrio encima de la tabla estarás realizando multitud de contracciones involuntarias de todo el CORE (recto abdominal, oblicuos, lumbares, etc...)

     Pero no solo entrenaras el CORE, con el Paddle Surf también tonificarás tus piernas, brazos y espalda gracias al trabajo de fuerza resistencia que realizareis.

     Ven a hacer Paddle Surf con Spain Activa Mojácar, disfrutarás de un entrenamiento divertido, mejorarás tu salud y disfrutarás de las espectaculares playas de Mojácar.

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                          Equilibrios sobre la tabla                                                                         Travesías de Paddle Surf

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